Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sojasprossen Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 41.00 kcal
Protein 4.61 g
Kohlenhydrate 3.16 g
davon Zucker 3.13 g
Fett 1.04 g
Gesättigte Fettsäuren 0.11 g
Ballaststoffe 2.06 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 759.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.26 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 287.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.01 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.58 mg
Pantothensäure 0.41 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 65.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.66 mg
Zink 733.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.15 mg
Fluor 40.00 µg
Kupfer 0.23 mg
Kalium 114.00 mg
Calcium 34.00 mg
Phosphor 66.00 mg