Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sojasprossen gesäuert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 27.00 kcal
Protein 2.61 g
Kohlenhydrate 2.32 g
davon Zucker 2.30 g
Fett 0.59 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 1.12 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 565.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.19 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 199.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.80 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.04 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.38 mg
Pantothensäure 0.28 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 31.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.47 mg
Zink 520.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 26.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 120.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 39.00 mg