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Sojaschrot
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
245.00
kcal
|
Protein |
36.10
g
|
Kohlenhydrate |
0.35
g
|
davon Zucker |
0.35
g
|
Fett |
11.00
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
1.58
g
|
Ballaststoffe |
32.30
g
|
Laktose |
0.00
mg
|
Fruktose |
0.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
0.03
kJ
|
Broteinheiten |
0.00
kJ
|
Natrium |
4.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
0.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
|
Vitamin A |
0.00
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
1.50
mg
|
Vitamin B1 |
2.23
mg
|
Vitamin B2 |
1.45
mg
|
Vitamin B3 |
2.20
mg
|
Pantothensäure |
1.80
mg
|
Vitamin B6 |
1.50
mg
|
Folsäure |
340.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
5.00
µg
|
Eisen |
10.00
mg
|
Zink |
4100.00
µg
|
Magnesium |
250.00
mg
|
Mangan |
2.50
mg
|
Fluor |
300.00
µg
|
Kupfer |
1.00
mg
|
Kalium |
1700.00
mg
|
Calcium |
200.00
mg
|
Phosphor |
450.00
mg
|