Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sojaschrot

Nährwerte für 100 g

Kalorien 245.00 kcal
Protein 36.10 g
Kohlenhydrate 0.35 g
davon Zucker 0.35 g
Fett 11.00 g
Gesättigte Fettsäuren 1.58 g
Ballaststoffe 32.30 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.03 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 4.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.50 mg
Vitamin B1 2.23 mg
Vitamin B2 1.45 mg
Vitamin B3 2.20 mg
Pantothensäure 1.80 mg
Vitamin B6 1.50 mg
Folsäure 340.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 10.00 mg
Zink 4100.00 µg
Magnesium 250.00 mg
Mangan 2.50 mg
Fluor 300.00 µg
Kupfer 1.00 mg
Kalium 1700.00 mg
Calcium 200.00 mg
Phosphor 450.00 mg