Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Sojapaste

Nährwerte für 100 g

Kalorien 58.00 kcal
Protein 12.73 g
Kohlenhydrate 0.77 g
davon Zucker 0.76 g
Fett 0.37 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 7.76 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 240.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.06 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 391.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.02 mg
Vitamin B1 0.35 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.78 mg
Pantothensäure 0.57 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 85.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 22.00 µg
Eisen 3.51 mg
Zink 807.00 µg
Magnesium 86.00 mg
Mangan 0.94 mg
Fluor 50.00 µg
Kupfer 0.73 mg
Kalium 626.00 mg
Calcium 68.00 mg
Phosphor 189.00 mg