Foodplaner

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Sojamehl texturiert (VEP)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 197.00 kcal
Protein 45.20 g
Kohlenhydrate 0.60 g
davon Zucker 0.59 g
Fett 1.20 g
Gesättigte Fettsäuren 0.17 g
Ballaststoffe 27.50 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.05 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 35.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.08 mg
Vitamin B1 1.25 mg
Vitamin B2 0.30 mg
Vitamin B3 2.60 mg
Pantothensäure 1.98 mg
Vitamin B6 0.40 mg
Folsäure 303.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 11.00 mg
Zink 2460.00 µg
Magnesium 300.00 mg
Mangan 3.00 mg
Fluor 120.00 µg
Kupfer 2.50 mg
Kalium 2100.00 mg
Calcium 250.00 mg
Phosphor 670.00 mg