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Sojabrot
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
360.00
kcal
|
Protein |
37.16
g
|
Kohlenhydrate |
0.40
g
|
davon Zucker |
0.40
g
|
Fett |
23.35
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
3.26
g
|
Ballaststoffe |
17.07
g
|
Laktose |
0.00
mg
|
Fruktose |
0.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
0.03
kJ
|
Broteinheiten |
0.00
kJ
|
Natrium |
4.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
0.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
|
Vitamin A |
0.04
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
1.23
mg
|
Vitamin B1 |
0.60
mg
|
Vitamin B2 |
0.15
mg
|
Vitamin B3 |
1.50
mg
|
Pantothensäure |
0.93
mg
|
Vitamin B6 |
0.50
mg
|
Folsäure |
100.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
6.00
µg
|
Eisen |
10.04
mg
|
Zink |
4200.00
µg
|
Magnesium |
251.00
mg
|
Mangan |
2.72
mg
|
Fluor |
362.00
µg
|
Kupfer |
1.21
mg
|
Kalium |
1808.00
mg
|
Calcium |
251.00
mg
|
Phosphor |
552.00
mg
|