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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Fleisch mittelfett (mf) geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 200.00 kcal
Protein 28.04 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 9.73 g
Gesättigte Fettsäuren 3.44 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 55.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 73.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.50 mg
Vitamin B1 0.58 mg
Vitamin B2 0.24 mg
Vitamin B3 3.30 mg
Pantothensäure 0.43 mg
Vitamin B6 0.37 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 2.50 mg
Zink 4084.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 111.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 232.00 mg
Calcium 7.00 mg
Phosphor 144.00 mg