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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Fleisch mittelfett (mf) gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 168.00 kcal
Protein 21.56 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 9.06 g
Gesättigte Fettsäuren 3.20 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 81.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 66.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.43 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 3.94 mg
Pantothensäure 0.52 mg
Vitamin B6 0.34 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.96 mg
Zink 3804.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 87.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 314.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 164.00 mg