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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Fleisch (ma) geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 136.00 kcal
Protein 21.21 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 5.60 g
Gesättigte Fettsäuren 1.97 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 72.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.90 mg
Vitamin B2 0.23 mg
Vitamin B3 3.16 mg
Pantothensäure 0.63 mg
Vitamin B6 0.53 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.15 mg
Zink 2001.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 56.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 284.00 mg
Calcium 2.00 mg
Phosphor 161.00 mg