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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Filet (ma) frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 110.00 kcal
Protein 23.42 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 1.65 g
Gesättigte Fettsäuren 0.58 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 81.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 65.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.34 mg
Vitamin B1 0.44 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 4.39 mg
Pantothensäure 0.61 mg
Vitamin B6 0.30 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.20 mg
Zink 2195.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 65.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 384.00 mg
Calcium 2.00 mg
Phosphor 187.00 mg