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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Eisbein hinten (fe) geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 207.00 kcal
Protein 19.10 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 14.69 g
Gesättigte Fettsäuren 5.26 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 64.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 69.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.80 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 2.88 mg
Pantothensäure 0.55 mg
Vitamin B6 0.46 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.04 mg
Zink 1812.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 51.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 253.00 mg
Calcium 2.00 mg
Phosphor 145.00 mg