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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Eisbein (Haxe) (fe) frisch gegart (geschmort)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 250.00 kcal
Protein 26.63 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 16.04 g
Gesättigte Fettsäuren 5.74 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 49.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 83.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.53 mg
Vitamin B1 0.52 mg
Vitamin B2 0.23 mg
Vitamin B3 3.28 mg
Pantothensäure 0.44 mg
Vitamin B6 0.28 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.35 mg
Zink 2085.00 µg
Magnesium 20.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 72.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 210.00 mg
Calcium 1.00 mg
Phosphor 143.00 mg