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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Brust (Brustspitze) (mf) frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 191.00 kcal
Protein 20.02 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 12.45 g
Gesättigte Fettsäuren 4.41 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 75.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.33 mg
Vitamin B1 0.40 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 3.63 mg
Pantothensäure 0.48 mg
Vitamin B6 0.31 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.80 mg
Zink 3492.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 80.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 289.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 150.00 mg