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Schwein Brust (Brustspitze) (fe) frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 333.00 kcal
Protein 15.57 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 30.55 g
Gesättigte Fettsäuren 10.86 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 52.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.47 mg
Vitamin B1 0.69 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 4.05 mg
Pantothensäure 0.57 mg
Vitamin B6 0.37 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.95 mg
Zink 1750.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 49.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 139.00 mg
Calcium 2.00 mg
Phosphor 52.00 mg