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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Bratenfleisch (mf) frisch geschmort

Nährwerte für 100 g

Kalorien 180.00 kcal
Protein 20.35 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 11.07 g
Gesättigte Fettsäuren 3.91 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 76.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 71.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.41 mg
Vitamin B2 0.17 mg
Vitamin B3 2.30 mg
Pantothensäure 0.30 mg
Vitamin B6 0.26 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.83 mg
Zink 3554.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 81.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 294.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 153.00 mg