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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwein Bratenfleisch fett (fe)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 187.00 kcal
Protein 19.62 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 12.20 g
Gesättigte Fettsäuren 4.32 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 72.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 69.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.43 mg
Vitamin B1 0.85 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 4.35 mg
Pantothensäure 0.57 mg
Vitamin B6 0.54 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.73 mg
Zink 3352.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 77.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 277.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 144.00 mg