Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schwartenmagen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 181.00 kcal
Protein 19.54 g
Kohlenhydrate 0.68 g
davon Zucker 0.51 g
Fett 11.09 g
Gesättigte Fettsäuren 3.90 g
Ballaststoffe 0.13 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 219.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.06 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1290.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 162.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.03 mg
Vitamin A 0.12 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.48 mg
Vitamin B1 1.01 mg
Vitamin B2 0.59 mg
Vitamin B3 9.46 mg
Pantothensäure 2.15 mg
Vitamin B6 1.19 mg
Folsäure 18.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 4.13 mg
Zink 6347.00 µg
Magnesium 74.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 104.00 µg
Kupfer 0.25 mg
Kalium 957.00 mg
Calcium 40.00 mg
Phosphor 512.00 mg