Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schupfnudeln (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 127.00 kcal
Protein 5.00 g
Kohlenhydrate 21.61 g
davon Zucker 0.62 g
Fett 2.02 g
Gesättigte Fettsäuren 0.58 g
Ballaststoffe 2.20 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 107.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.80 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 140.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 62.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.07 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.41 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.71 mg
Pantothensäure 0.43 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.77 mg
Zink 602.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.17 mg
Fluor 32.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 257.00 mg
Calcium 16.00 mg
Phosphor 76.00 mg