Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schnecken frisch gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 69.00 kcal
Protein 13.91 g
Kohlenhydrate 2.18 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.44 g
Gesättigte Fettsäuren 0.10 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 225.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 109.00 mg

Vitamine

Vitamin C 10.63 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 0.74 mg
Pantothensäure 0.42 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 3.82 mg
Zink 1766.00 µg
Magnesium 94.00 mg
Mangan 0.49 mg
Fluor 109.00 µg
Kupfer 3.25 mg
Kalium 378.00 mg
Calcium 62.00 mg
Phosphor 154.00 mg