Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schlachteplatte mit Sauerkraut (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 123.00 kcal
Protein 7.65 g
Kohlenhydrate 0.70 g
davon Zucker 0.58 g
Fett 9.67 g
Gesättigte Fettsäuren 3.48 g
Ballaststoffe 2.30 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 204.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.06 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 318.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 28.00 mg

Vitamine

Vitamin C 7.06 mg
Vitamin A 0.15 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 0.99 mg
Pantothensäure 0.30 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.67 mg
Zink 1068.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 57.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 144.00 mg
Calcium 37.00 mg
Phosphor 55.00 mg