Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schinkenwurst Krakauer Art roh

Nährwerte für 100 g

Kalorien 304.00 kcal
Protein 16.78 g
Kohlenhydrate 0.20 g
davon Zucker 0.17 g
Fett 26.55 g
Gesättigte Fettsäuren 9.58 g
Ballaststoffe 0.05 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 72.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.02 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1127.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.35 mg
Vitamin B1 0.53 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 2.84 mg
Pantothensäure 0.44 mg
Vitamin B6 0.31 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.21 mg
Zink 2212.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 51.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 238.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 120.00 mg