Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schinkensalami

Nährwerte für 100 g

Kalorien 348.00 kcal
Protein 20.62 g
Kohlenhydrate 0.20 g
davon Zucker 0.19 g
Fett 29.78 g
Gesättigte Fettsäuren 10.73 g
Ballaststoffe 0.05 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 83.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.02 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1263.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 76.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.38 mg
Vitamin B1 0.78 mg
Vitamin B2 0.22 mg
Vitamin B3 2.92 mg
Pantothensäure 0.51 mg
Vitamin B6 0.48 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.09 mg
Zink 1916.00 µg
Magnesium 29.00 mg
Mangan 0.10 mg
Fluor 58.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 380.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 190.00 mg