Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schellfisch Konserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 61.00 kcal
Protein 14.04 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.48 g
Gesättigte Fettsäuren 0.10 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 853.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 45.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.10 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.31 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.06 mg
Vitamin B3 1.70 mg
Pantothensäure 0.12 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 192.00 µg
Eisen 0.48 mg
Zink 311.00 µg
Magnesium 33.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 31.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 236.00 mg
Calcium 20.00 mg
Phosphor 141.00 mg