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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schellfisch gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 72.00 kcal
Protein 16.39 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.59 g
Gesättigte Fettsäuren 0.12 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 6837.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 58.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.03 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.40 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 3.15 mg
Pantothensäure 0.23 mg
Vitamin B6 0.30 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 251.00 µg
Eisen 0.64 mg
Zink 386.00 µg
Magnesium 61.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 44.00 µg
Kupfer 0.25 mg
Kalium 307.00 mg
Calcium 62.00 mg
Phosphor 205.00 mg