Schellfisch gesalzen
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
72.00
kcal
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Protein |
16.39
g
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Kohlenhydrate |
0.00
g
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davon Zucker |
0.00
g
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Fett |
0.59
g
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Gesättigte Fettsäuren |
0.12
g
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Ballaststoffe |
0.00
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
0.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
0.00
kJ
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Broteinheiten |
0.00
kJ
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Natrium |
6837.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
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Cholesterin |
58.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
2.03
mg
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Vitamin A |
0.02
mg
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Vitamin D |
1.00
µg
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Vitamin E |
0.40
mg
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Vitamin B1 |
0.07
mg
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Vitamin B2 |
0.10
mg
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Vitamin B3 |
3.15
mg
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Pantothensäure |
0.23
mg
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Vitamin B6 |
0.30
mg
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Folsäure |
11.00
µg
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Vitamin B12 |
1.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
251.00
µg
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Eisen |
0.64
mg
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Zink |
386.00
µg
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Magnesium |
61.00
mg
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Mangan |
0.06
mg
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Fluor |
44.00
µg
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Kupfer |
0.25
mg
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Kalium |
307.00
mg
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Calcium |
62.00
mg
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Phosphor |
205.00
mg
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