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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Schulter (Bug) (ma) frisch gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 178.00 kcal
Protein 26.56 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 7.99 g
Gesättigte Fettsäuren 3.16 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 62.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 83.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.21 mg
Vitamin B3 4.02 mg
Pantothensäure 0.42 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 22.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 2.33 mg
Zink 5636.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 28.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 223.00 mg
Calcium 21.00 mg
Phosphor 217.00 mg