Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Kotelett tiefgefroren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 212.00 kcal
Protein 18.27 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 15.55 g
Gesättigte Fettsäuren 6.27 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 65.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 66.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.21 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.23 mg
Vitamin B3 6.01 mg
Pantothensäure 0.70 mg
Vitamin B6 0.16 mg
Folsäure 23.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.75 mg
Zink 3987.00 µg
Magnesium 26.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 275.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 186.00 mg