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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Kotelett (mf) frisch gebraten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 224.00 kcal
Protein 19.29 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 16.42 g
Gesättigte Fettsäuren 6.62 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 70.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.16 mg
Vitamin B1 0.12 mg
Vitamin B2 0.25 mg
Vitamin B3 5.83 mg
Pantothensäure 0.68 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 22.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.89 mg
Zink 4296.00 µg
Magnesium 28.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 296.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 200.00 mg