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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Keule mittelfett (mf) frisch gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 206.00 kcal
Protein 19.65 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 14.27 g
Gesättigte Fettsäuren 5.64 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 62.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 71.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.16 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 3.36 mg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 15.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.84 mg
Zink 3777.00 µg
Magnesium 26.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 282.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 192.00 mg