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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Keule (ma) frisch gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 161.00 kcal
Protein 27.99 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 5.34 g
Gesättigte Fettsäuren 2.11 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 55.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 80.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.26 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.24 mg
Vitamin B3 4.61 mg
Pantothensäure 0.43 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 22.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 2.56 mg
Zink 4545.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 28.00 µg
Kupfer 0.15 mg
Kalium 235.00 mg
Calcium 7.00 mg
Phosphor 228.00 mg