Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Fleisch frisch gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 234.00 kcal
Protein 18.11 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 18.18 g
Gesättigte Fettsäuren 8.07 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 68.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 74.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.17 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.17 mg
Vitamin B3 3.02 mg
Pantothensäure 0.41 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 15.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.66 mg
Zink 4471.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 260.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 178.00 mg