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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Filet (ma) frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 113.00 kcal
Protein 20.40 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 3.40 g
Gesättigte Fettsäuren 1.34 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 68.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 66.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.19 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.23 mg
Vitamin B3 6.51 mg
Pantothensäure 0.66 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 24.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.91 mg
Zink 3190.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 20.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 276.00 mg
Calcium 12.00 mg
Phosphor 190.00 mg