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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Brust mittelfett (mf) gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 172.00 kcal
Protein 21.18 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 9.79 g
Gesättigte Fettsäuren 3.87 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 78.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.14 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 3.19 mg
Pantothensäure 0.39 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.81 mg
Zink 4111.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 287.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 196.00 mg