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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Schaf Brust (mf) frisch gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 205.00 kcal
Protein 26.90 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 10.80 g
Gesättigte Fettsäuren 4.27 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 63.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 82.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.22 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 4.31 mg
Pantothensäure 0.38 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 2.32 mg
Zink 4448.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 28.00 µg
Kupfer 0.13 mg
Kalium 214.00 mg
Calcium 16.00 mg
Phosphor 212.00 mg