Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Romadur

Nährwerte für 100 g

Kalorien 293.00 kcal
Protein 21.60 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 23.00 g
Gesättigte Fettsäuren 13.96 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1000.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 54.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.27 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.69 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.45 mg
Vitamin B3 0.30 mg
Pantothensäure 0.40 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 80.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 20.00 µg
Eisen 0.30 mg
Zink 3000.00 µg
Magnesium 20.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 100.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 150.00 mg
Calcium 350.00 mg
Phosphor 300.00 mg