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Roastbeef spezial (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 115.00 kcal
Protein 7.24 g
Kohlenhydrate 5.78 g
davon Zucker 1.44 g
Fett 6.93 g
Gesättigte Fettsäuren 1.44 g
Ballaststoffe 1.56 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 532.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.48 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 189.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 17.00 mg

Vitamine

Vitamin C 19.59 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 3.55 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.74 mg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.01 mg
Zink 1329.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 34.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 319.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 79.00 mg