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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Roastbeef englisch (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 207.00 kcal
Protein 29.70 g
Kohlenhydrate 0.07 g
davon Zucker 0.07 g
Fett 9.74 g
Gesättigte Fettsäuren 4.20 g
Ballaststoffe 0.02 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 30.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.01 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 342.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 83.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.48 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 5.32 mg
Pantothensäure 0.35 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 5.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.61 mg
Zink 4952.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 78.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 316.00 mg
Calcium 6.00 mg
Phosphor 187.00 mg