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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Roastbeef englisch (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 184.00 kcal
Protein 26.06 g
Kohlenhydrate 0.66 g
davon Zucker 0.52 g
Fett 8.55 g
Gesättigte Fettsäuren 3.66 g
Ballaststoffe 0.27 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 143.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.06 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 313.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 73.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.74 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.41 mg
Vitamin B1 0.10 mg
Vitamin B2 0.20 mg
Vitamin B3 5.29 mg
Pantothensäure 0.37 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 5.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.37 mg
Zink 4352.00 µg
Magnesium 26.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 73.00 µg
Kupfer 0.10 mg
Kalium 294.00 mg
Calcium 10.00 mg
Phosphor 170.00 mg