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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rindfleisch mit Möhren, Schalotten und Soße (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 77.00 kcal
Protein 7.53 g
Kohlenhydrate 2.47 g
davon Zucker 2.26 g
Fett 4.04 g
Gesättigte Fettsäuren 1.47 g
Ballaststoffe 0.83 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 819.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.21 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 204.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 21.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.53 mg
Vitamin A 0.18 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.44 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.11 mg
Pantothensäure 0.24 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 6.00 µg
Eisen 1.82 mg
Zink 2047.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.19 mg
Fluor 39.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 247.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 98.00 mg