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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rindfleisch gekocht mit pikanter Soße (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 46.00 kcal
Protein 5.44 g
Kohlenhydrate 0.35 g
davon Zucker 0.32 g
Fett 2.51 g
Gesättigte Fettsäuren 1.07 g
Ballaststoffe 0.29 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 115.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.03 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 231.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 16.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.85 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.15 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.69 mg
Pantothensäure 0.07 mg
Vitamin B6 0.03 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.60 mg
Zink 952.00 µg
Magnesium 7.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 26.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 69.00 mg
Calcium 12.00 mg
Phosphor 33.00 mg