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Rinderzunge mit Rosinensoße (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 143.00 kcal
Protein 7.84 g
Kohlenhydrate 8.89 g
davon Zucker 7.11 g
Fett 7.97 g
Gesättigte Fettsäuren 2.82 g
Ballaststoffe 1.27 g
Laktose 12.00 mg
Fruktose 2031.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.74 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 217.00 mg
Alkohol 482.00 mg
Cholesterin 48.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.94 mg
Vitamin A 0.13 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.03 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.17 mg
Vitamin B3 2.08 mg
Pantothensäure 0.88 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.59 mg
Zink 1352.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.19 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.45 mg
Kalium 195.00 mg
Calcium 28.00 mg
Phosphor 94.00 mg