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Rinderherzragout mit Champignons (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 42.00 kcal
Protein 7.54 g
Kohlenhydrate 0.30 g
davon Zucker 0.01 g
Fett 1.13 g
Gesättigte Fettsäuren 0.55 g
Ballaststoffe 0.18 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.03 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 264.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.60 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.14 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.33 mg
Vitamin B3 2.31 mg
Pantothensäure 1.05 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 15.00 µg
Eisen 2.24 mg
Zink 933.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 34.00 µg
Kupfer 0.22 mg
Kalium 151.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 100.00 mg