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Rindergulasch "ungarisch" (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 116.00 kcal
Protein 8.73 g
Kohlenhydrate 2.69 g
davon Zucker 1.40 g
Fett 7.87 g
Gesättigte Fettsäuren 3.43 g
Ballaststoffe 0.70 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 427.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.22 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 207.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 33.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.83 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.24 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 1.15 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.17 mg
Zink 2270.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 42.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 180.00 mg
Calcium 15.00 mg
Phosphor 103.00 mg