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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rinderbraten mit Soße (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 147.00 kcal
Protein 10.62 g
Kohlenhydrate 1.28 g
davon Zucker 0.19 g
Fett 11.21 g
Gesättigte Fettsäuren 4.52 g
Ballaststoffe 0.17 g
Laktose 26.00 mg
Fruktose 41.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.11 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 206.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 42.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.19 mg
Vitamin A 0.06 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.19 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 2.16 mg
Pantothensäure 0.26 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.31 mg
Zink 2830.00 µg
Magnesium 12.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 43.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 166.00 mg
Calcium 7.00 mg
Phosphor 115.00 mg