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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind Milz frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 96.00 kcal
Protein 18.64 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 2.27 g
Gesättigte Fettsäuren 0.78 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 99.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 263.00 mg

Vitamine

Vitamin C 41.00 mg
Vitamin A 0.10 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.20 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.30 mg
Vitamin B3 3.90 mg
Pantothensäure 1.20 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 5.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 9.00 mg
Zink 2110.00 µg
Magnesium 20.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 100.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 380.00 mg
Calcium 7.00 mg
Phosphor 296.00 mg