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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind Innereien frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 139.00 kcal
Protein 20.45 g
Kohlenhydrate 5.30 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 3.86 g
Gesättigte Fettsäuren 1.42 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.44 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 116.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 354.00 mg

Vitamine

Vitamin C 23.00 mg
Vitamin A 15.30 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.75 mg
Vitamin B1 0.28 mg
Vitamin B2 2.88 mg
Vitamin B3 14.70 mg
Pantothensäure 7.30 mg
Vitamin B6 0.83 mg
Folsäure 220.00 µg
Vitamin B12 65.00 µg

Mineralstoffe

Iod 13.00 µg
Eisen 7.01 mg
Zink 4831.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.26 mg
Fluor 130.00 µg
Kupfer 3.15 mg
Kalium 292.00 mg
Calcium 7.00 mg
Phosphor 360.00 mg