Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind Hochrippe frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 159.00 kcal
Protein 21.68 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 8.04 g
Gesättigte Fettsäuren 3.47 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 54.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 69.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.45 mg
Vitamin B1 0.09 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 4.71 mg
Pantothensäure 0.31 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.93 mg
Zink 3904.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 58.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 344.00 mg
Calcium 3.00 mg
Phosphor 155.00 mg