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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind grob entsehntes Fleisch (Verarb.mat. RII)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 158.00 kcal
Protein 20.76 g
Kohlenhydrate 0.50 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 8.11 g
Gesättigte Fettsäuren 3.46 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.04 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 63.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 58.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.44 mg
Vitamin B1 0.21 mg
Vitamin B2 0.24 mg
Vitamin B3 6.95 mg
Pantothensäure 0.55 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 3.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.03 mg
Zink 3994.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 56.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 334.00 mg
Calcium 6.00 mg
Phosphor 178.00 mg