Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind Fleischdünnung frisch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 230.00 kcal
Protein 17.92 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 17.76 g
Gesättigte Fettsäuren 7.59 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 46.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 60.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.39 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.17 mg
Vitamin B3 4.40 mg
Pantothensäure 0.49 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.04 mg
Zink 4475.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 52.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 256.00 mg
Calcium 4.00 mg
Phosphor 182.00 mg