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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind Filet (Lende) tiefgefroren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 121.00 kcal
Protein 21.20 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 4.00 g
Gesättigte Fettsäuren 1.76 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 42.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.48 mg
Vitamin B1 0.10 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 4.60 mg
Pantothensäure 1.00 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 2.30 mg
Zink 4410.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 100.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 340.00 mg
Calcium 3.00 mg
Phosphor 160.00 mg