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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rind Brust (Spannrippe) fett (fe)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 262.00 kcal
Protein 17.20 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 21.70 g
Gesättigte Fettsäuren 9.25 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 45.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 60.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 4.18 mg
Pantothensäure 0.45 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 1.94 mg
Zink 4218.00 µg
Magnesium 16.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 50.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 242.00 mg
Calcium 4.00 mg
Phosphor 173.00 mg